Nošení podprsenek není ani příjemné, ani zdravé, a mnohdy to ani není zajímavé po estetické stránce. Podprsenka má poskytnout oporu poprsí a zajistit bariéru, která by skryla jednu z nejsilnějších ženských zbraní – ženské bradavky. Jenže to má háček. Jestliže budete delší dobu nosit podprsenku pravidelně, budou postupně ochabovat svaly hrudního koše, a tím se výrazně zhorší schopnost přirozeného formování poprsí tak, jak je to dáno „od přírody“. Podprsenku bychom mohli s trochou nadsázky přezdívat moderními berlemi, které umožňují chůzi s oporou tam, kde je svalstvo dolních končetin poškozené či ochablé.
Jestliže tedy chcete mít ňadra pevná a pěkná, zbavte se podprsenky a věnujte se více tělesnému cvičení a vhodným pohybovým aktivitám, jako je plavání, rozumné posilování se zátěží nebo míčové sporty. A je-li zapotřebí skrýt bradavky před okolními zraky, vystačíte s pouhými http://www.svetzbrani.cz/ kulatými terčíky, tzv. kryty bradavek, které se na ně nalepí a podprsenku zastoupí.
V určitých situacích je však podprsenka vhodná, například při zformování ňader do některého oblečení, jako jsou plesové šaty, halenky apod. Ovšem pokud látka prosvítá, pak by podprsenka byla viditelná a působilo by to rušivě, proto se k těmto účelům hodí lepicí podprsenka. Jsou to vlastně pouhé úzké lepicí pásky, v tělové nebo bílé, případně černé barvě, s nimiž se poprsí vytvaruje do potřebné podoby. Pásky na pokožce hrudníku drží několik hodin a lepicí vrstvu neovlivní ani tělesný pot. Výhodou tohoto postupu je hlavně dobrý estetický dojem a také více volnosti a přirozenosti, kterou si s podprsenkovým korzetem moc neužijete.
Pásky a terčíky na prsa lze používat podle potřeby při různých oslavách a v rozumné míře i v každodenním běžném životě. Ovšem nezapomínejte, že vaše svaly jsou to, co ňadrům udává jejich sexy tvar.